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小笠原家族因礼法严明、严格而着称于世。
礼仪、弓马术、煎茶道、弓道...都有涉及。
第一任祖先距今已有700多年的历史。
当代第32任宗主小笠原町，是小笠原时清范士的长子。
“本以为小笠原老师这里的学习会很紧张，但没想到这么放松啊。”
“放松是放松，但你明白老师说的呼吸方法没？”
“没有，但小笠原老师拉弓的时候让我去摸摸他手臂上的肌肉，真的是放松状态！而我们一拉弓肌肉就绷得死死的，很僵硬。”
“唉，真想不明白究竟老师是怎么做到的。”
一天半的时间，对于弓道部的成员来说，大多都无意义的浪费了。
上杉櫂平静地看着小溪澄澈的水面，聆听夜蝉的鸣叫。
“上杉，你的烤肉。”
“感谢。”
上杉櫂接过烤肉，一边注视溪水打在石头上溅起的水花，一边吃起烧烤来。
“上杉同学为什么不一起烤肉？”桜井风子抱着一堆蔬菜走来，坐在冷冰冰的绪方浅香旁。
“啊，学姐还不知道吗？上杉学长这种时候就只能坐着。”千岁真依烤着蔬菜说。
“只能坐着？”
“对啊，上次大家吃过一次学长的烤肉，都被齁住了——不是盐太多，就是烤的太干，完全没有食物的样子。”
“欸，不应该啊，烤肉这种东西不是随便烤烤，金黄金黄的时候就可以了吗？”桜井风子临时有事没有参加上次的聚餐。
听到几个女生的谈话，平田政信笑了一下，“用心体会食材的性质，就像修习弓道一样，要带着平静的心烤肉，心地混乱的人做饭都带有情绪的毒素。”
管井英义吃一口烤串上的鹿肉，瞥他一眼，“你认为上杉的心境没有你平吗？”
平田政信扶着脑袋笑，“哈哈，从射箭和弓道上来说，确实比我厉害。”
千岁真依手中翻动蔬菜，在火红木炭的灼烧下，滋滋作响。
她抬起好看的眉头说，“所以平田学长刚才那句话就是骗人的咯？”
“骗人...不至于吧，我觉得挺有道理的。”
千岁真依忽然想到什么，“从网上看到的？”
平田政信笑了笑，“没错。”
千岁真依“咦~”的一声，“平田学长的话完全不可信。”
上杉櫂听他们讨论自己，默默吃完烤肉架上一半的鹿肉。
似乎是找不到话题，大家就一直围绕“上杉为什么做不来饭”展开讨论。
最终，他们得出的结论是问本人。
“学长，为什么啊？”
“问我？”上杉櫂顺顺肚皮，“大概是没必要吧，不想去学。”
实际是他的料理从一开始就固定到-10，到-9后完全提升不动。
“嗯，主要就是懒。”思索一下后，他又补充一句。
一直不说话但和众人坐在一起的绪方浅香开口说：“他有妹妹给他做饭，当然不需要去学什么料理。”
妹妹指的就是小花火。
弓道部的大家有时会拿这事儿来调侃他。
谁叫他乱说关系？
上杉櫂莫名觉得她话里有话，忽然想起她也有个妹妹。
“花火酱？”
听到花丸花火，千岁真依突然感慨一句，“啊~学长怎么不把花火酱带过来一起合宿啊，弓道部只有三个女生，绪方学姐又不喜欢说话，好无聊的。”
“她又不是弓道部的。”
上杉櫂其实也想带花丸花火一起来，但奈何限制太多，也没什么理由。
总不能让她过来只是看着大家训练吧。
摇摇头，他放弃这个想法，还是在泡温泉的时候跟她聊一下天算了。
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没有女朋友在身边的日子是很枯燥的。
第三天，训练到下午的众人还是没有把握住呼吸节奏的诀窍，都对此闷闷不已。
“问题会出在什么地方，大家思考过没有？”
一身洁白弓道服的小笠原时清范士背着双手，从古板的样貌能看出他年轻时的严肃和认真。
弓道部的成员大多面面相觑，脸上除了疑惑还是疑惑。
学了两天还没有一点领悟，羞愧心甚至使得他们认为自己不是学弓道这块的料。
杉田漱平安静坐在一旁，没有出声。
“上杉你是怎么觉得的？”小笠原时清突然转头问他，弓道部成员们全都齐刷刷地看向他。
——要是花火处于这种情况一定会压力倍增，但上杉櫂对于众人的视线不以为然。
“太过认真了吧。”
大家对他的这一句话，不求甚解。
太过认真是什么意思？认真学习钻研难道不好吗？
“就是这个意思。”
小笠原时清范士却出乎意料的笑了起来，然后面向弓道场内跪坐的众人。
“这两天的训练，我看到了大家的努力，看到了很高的热情。”
“对我的话很刻苦的钻研、学习，但你们知道为什么说你们太过认真了吗？”
小笠原时清缓缓转身，拿起架立上，自己那把用了许多年的竹弓，然后空拉弓弦。
手臂像是没有用气力一样轻松。
“拉弓的时候要注意什么？动作、姿势、位置、诘合、呼吸。”
“——这几个动作都在相辅相成，但你们这几天训练只注意到了什么？”
“呼吸，就只有呼吸。”
“你们在使劲想它是怎么办到的，怎么样能有像我那样富有节奏和韵律，你们将注意力全部集中到呼吸上来，就好像你们没有别的其他事可做。”
小笠原时清放下了弓，环视恍然大悟般的众人。
“射箭的时候，可不止呼吸这一样工作。”
“至于为什么我直到现在才说出你们的问题，引用「弓圣」阿波研造的一句话——”
“要是一开始就指明问题，他就不能使你们信服呼吸练习对你所起的某种决定性的作用。正像落水后，你得通过自身的努力吃一点苦头，然后才愿意抓住他人抛给你的救生圈。”
“而这个救生圈，在你的脑海里就会无比的清晰。”
“射一箭，毕生力。”
“请记住这一句话。”
接下来的几天，参加团队赛与个人赛的几人开始了地狱般的训练。
合宿的最后一天。
在这片竹林道场，修习一周的五个人，开始向这位悉心教导他们的小笠原范士，展现一齐的射型。
澄澈的碧蓝天空，摇曳的簌簌翠竹，辉映着少年们响彻云霄的弦音。