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一个人在孤独，寂寞的时候会觉得日子难熬，一旦有事可做，日子又会过得很快。所以白沉香拼了命的学习炼丹，修炼魂力，让自己忙碌起来，才不会去想娘亲想爷爷，想马红俊，想史莱克其他伙伴……
一眨眼的时间白沉香又在小世界里待了一年，不管她怎么努力修炼，魂力依旧没什么变化，还是保持三十九级的样子，令人担忧的是她的第一个魂环的颜色已经被染成了灰色，逐渐朝黑色开始变化，白沉香无法控制这种情况也不知道该怎么去控制，平时修炼也没觉得身体有什么不适又或者是武魂有什么问题，也不影响魂技的使用，所以白沉香也不太放在心上。
不过这一年里，白沉香已经能很熟练的使用神农鼎了，也熟悉了各种草药的药性，丹药配方，从一开始的成丹率两三成道现在的十成十，下品丹药和中品丹药已经能做到炼药必结丹了，而且每次成丹数量可观，一般十来颗左右。所以这一年的时间里，她倒是储存了不少下品丹药和中品丹药，都是平时炼的。比如。下品丹药：忘忧丹、养魂丹、大力丹、护脉丹、解毒丹、辟谷丹、中品丹药：千邪万毒不侵丹、千日醉丹、百寿丹，天香续命丹、养心丸、等等，数量可观，全部都储存在了魂导器内，暂时也没什么用处，等出去了拿去卖点金魂币。
经过这一年来数百次的炼丹，累计了不少经验，如今第二次准备炼上品洗髓丹，自认为成功率在七八成左右，所以她等不及了，她急需要一个突破口。白沉香出了土屋，开始寻找炼制洗髓丹所需要的宁神花，血灵草，雪骨参，龙心九叶，冰筋麒麟，菩提心，吸灵叶，业火红莲，寒髄枝等草药，好在这里绝大多数都有，不然还真是麻烦事。
白沉香采好后便开始除垢，按她自己的理解就是洗净，晾干，麻烦的是这里没有太阳，连空气都有一股潮湿味，白沉香只能洗干净后拿到神农鼎旁边烘干，好在神农鼎里面的火不会熄灭，这倒让白沉香好奇不已，它是靠什么燃烧的。
一个小时后，所有的草药都烘干了，白沉香开始将草药入炉淬炼，提炼药之精华，除去杂质，再将药之精华融合，若是用其他丹炉炼丹，还需要自己注入灵力和自己控制火焰，而这神农鼎完全不需要，将提炼的药之精华融合后放入鼎内，等着结丹就可以了。一刻钟后，鼎内逐渐散发出阵阵幽香，九粒洗髓丹泛着莹莹光泽从神龙鼎内飞出，白沉香右伸出手，丹药落到她手上。左手拿走一颗，其余放在魂导器内。
将另外一粒洗髓丹吃下，身体渐渐发热，出汗，不一会儿，衣服全被浸湿了，她只感觉全身黏糊糊的，低头一看，一身白色云飞儒雅裙已经变成灰黑色了，白沉香立刻跳了起来，不由得惊呼“啊～啊～啊～怎么这么脏～”说完直接跑到外面的井边，从井里提出一桶水，直接从头上冲了下去，又迅速褪去衣服清洗身上的污垢。
白沉香心里开始有小疙瘩了，有点强迫症的她忍不住又取出两颗洗经伐髓丹塞入口中，没想到人体内竟然有这么污秽的东西，一颗会不会劲不够大，没能完全清除？
身体再次发热发汗，然后浑身开始疼痛起来，越来越厉害，宛如千万颗针一同扎入全身又把出来又扎进去一般，又似乎是真个身体正在受着千刀万剐之刑，不但身体痛，此时她已无法站立，手中的桶掉落在地，发出一声闷响“咚～”，
紧接着白沉香也倒在地上，浑身的肌肉不停的抽搐“啊～”她不停的在地上翻滚，惨叫连连，企图身上的疼痛能减滴一分。
“轰～”宛如无数封号斗罗对着她的脑袋合力一击，白沉香双手抱头，一声惨叫昏，偏偏越疼痛意识越清楚，连昏厥都做不到，噗～口中吐出一口血，应该说是吐出的是血块，乌黑色的血块看起来恶心至极。肌肤之中再度慢慢地渗出乌黑的汁液，满满留在地上～
其实第一粒的洗经伐髓丹的药效才刚刚开始，所以一开始只是徘出皮肤表面上的杂质，没有疼痛感，谁知白沉香这个憨憨一下又塞了两粒，这才导致她承受如此巨大的痛处，她实在是低估了上品洗髓丹的威力了，或者可以说是无知者无畏！当然，效果也是显而易见的，不但清除了皮肤表面的污垢杂质，连骨头内的杂质甚至是五脏六腑里面的杂质都一并清理干净了，这也是需要白沉香意志力坚持，之前练了紫极魔瞳，精神力强大，要是换了别人，不一定能坚持下去。
此时的白沉香狼狈不堪，满身泥泞，更要命的是她刚刚已经褪去了衣服，然后有在地上打滚，皮肤上渗出的黑色液体本来就讲她全身染黑，后来又在地上翻滚，导致全身又覆盖上了一层厚厚的黑色泥土，即便是脸上也覆盖上了厚厚的一层泥，已经看不清原来的样子了，浑身痉挛的躺着，头发湿漉漉的，同样沾满了泥。白沉香蜷缩在地，疼痛逐渐削薄，慢慢的小声，而她也有气无力的躺在地上，良久，才缓缓爬起来，给自己清洗身上的污渍泥土。
这一次白沉香足足洗了一个多小时，身上的泥土还好说，特别是她身体里面流出来了的污渍，黏黏糊糊油腻腻的怎么都清洗不干净，害她废了好大的劲才洗得勉强可以接受。
经过洗经伐髓丹的洗礼，她感觉浑身轻松，皮肤也细腻白嫩了许多，迫不及待的坐下开始冥想修炼魂力，这一次，她清洗的感觉到魂力在体内运行的速度更快了，比之前和马红俊一起修炼还快，而且四周的浓郁的灵气朝她涌来，竟入她的身体，黑色气体开始以肉眼可见的速度融入到了她的三个魂环里，同时她也感觉到了魂环所蕴含的能量更加强大了，所以不在犹豫，领导着周围的黑色雾气融入到自己的魂环里面。
这一两年的时间里，她吃的药草也开始发挥了残余的药效，一个时辰后三个魂环全部呈现黑色，而在第三个魂环上方，又慢慢凝聚出一个新的黑色魂环，紧接着就是魂力暴涨，四十一，四十二……直到四十九才停下上涨的趋势，在第四个魂环上又逐渐凝聚出一个黑色魂环，然后五十一级，五十二级……直到五十六级才停下。