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随着时间的慢慢过去,黄玉离开地面的时间越来越长,黄玉试着在空中转动一下,看一下方向感如何?然后,黄玉开始在空中转动起来,由于刚开始练习此功,没控制好,黄玉直接向洞壁上撞去,心里面道惨了,此僵硬的身体就像腊肉一样直挺挺地从洞壁上滑了下来。黄玉摸了摸摔痛的屁股,揉了揉,又接着再来。接连四遍以后,黄玉不但感觉内心返虚生明,神光内莹,而且感觉到一个坐着的身躯,好象飘飘欲起,凌空飞去的样子!功力越深的人,运气行功的时间亦必愈长,黄玉在洞穴中不见天光,功行四遍,第一遍虽只不过两三个时辰,可是一遍比一遍长,第四遍竟将达十小时之久,黄玉自己尚还不知罢了。经过不断的重练,反复的练习,黄玉基本掌握了风行天下的运功法则。正所谓“曲不离口,拳不离手”。当然人的练武天份因人而异一个动作,有人一次练到位,有人需要一礼拜,有人更长,上边两样达到了,最后还得靠勤奋,天份决定你需要耗费的时光,因人而异。就这样,黄玉不知练习了多久,就这样不知疲倦着练着。但只要你仔细看,就会发现,在黄玉的头顶上,不停地有白气从头发里冒出来。看来黄玉风行天下身法练习的差不多了。
当黄玉练完功,突然发现身旁多了个人,长得眉清目秀的。黄玉这才反映过来,原来这人就是人猿吃完药后的样子。人猿在旁侧瞪着一对火眼金睛,注视着这位新主人,见新主人神采飞扬欣喜的神情,当然也是高兴异常。黄玉在这段时间内,将轻功绝学的精微之处领悟出不少,。因为功力已臻达凳峰造极,无上化境,黄玉没有那种英华外露,星目精光灼灼,英气勃勃,使人一眼就可以看出是为武林内处兼修的高手的样子,相反地除了神清气朗,丰神俊逸外,更显得儒雅异常,一双星目已完全隐藏了神光,竟与普通人一般无异,原来黄玉已达到神光内蕴,英华敛藏的境地了。
一直以来,武林人士都将发力作为千金之秘珍藏,不肯轻示于人,即使言及,也大都讲的缩首缩尾、躲躲闪闪;或文字内容拗涩玄奇,令人如坠云雾,或不系统,或夸大其辞等等。力分僵力和活力,僵力指的是一个人后天劳作形成的笨力,比如一个人能提起、扛起或抓起超出他体重许多的物体时,人们便会说他很有力,这种力,便是僵力、笨力,这种力在技击中是发挥不了什么作用的。又比如一个人,他一拳击倒了一个体重与他相仿或体重超他许多的壮汉时,人们也会说他很有力,这种力,便是活力、爆发力,在技击中,这种力一直占着主角的地位。
在武技中,僵力是绝对不允许的,只有活力才能存在,只不过这活力又分有高低的层次,内外的区别,施发的形式以及内在本质的不同,这就是武术界习惯性称呼的外门功夫与内家拳法。外门功夫的发力讲究肌肉运动,强调肌肉力量的瞬间爆发及扭腰蹬腿送肩弹肘的腰马合一力,也有一些非常有限的局部对挣力。这类武技的练习者,大多是用重器物来训练四肢身体的力量,所以,他们看上去几乎个个都身体强健、肌肉发达、筋肉涨露,大个子无不魁梧伟岸,小个子也都个个精悍粗壮,他们练到一定的程度,速度都很快、力量也很足,行动敏快而矫捷,反应迅速、攻势凶猛。而至于内家功夫,如形意、心意、太极、八卦、通背等均属于内门,内家功夫的发力讲究整体劲力,四肢百骸通连一贯,强调筋骨关节的运动及力量;对于肌肉的力量,内家武技也十分重视,肌肉作为发力重要部分,对于它的工作形式、训练方式、内在机理实质的研究,内家武技研究的深度是外门功夫所无法比拟的。有的内家拳人看上去精神饱满、声若洪钟、身强体健、迈步如风;而有的则看上去有如妇人、书生一般,但动起手来却犹如一只猛虎,目露狠光,威猛凛凛,全没了柔弱之态,令人望而生畏。这种人已功练入髓,神光内蕴,劲力内含,锋芒内敛,武气内收,已达化劲高阶,任何人都无法想象,在这样一个柔弱的外表里面,竟蕴含着如此巨大的能量,竟能在瞬间便犹如金钢一般的坚硬,这便是内家武技的特别之处。