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陈宇廷:名门之后,毕业于美国普林斯顿大学,哈佛商学院MBA,曾在麦肯锡任职,三年剃度出家的修行,投身慈善公益。NPP公益伙伴创始人之一、执行长。香港商界环保协会(BEC)理事,阿拉善生态协会(SEE)副会长。
从出家苦行到还俗创建NGO;从狂涓不羁贵公子到深情温柔好丈夫,43岁的陈宇廷似乎已经掌握通往幸福之门的钥匙,如果你还不知道怎么好好爱自己,或还在为到哪里寻觅灵魂伴侣苦恼,那么,曾经自在游走于出世、入世之间的陈宇廷,或许有你想要的解答。
听这个男人说话之前,让我们先了解他。
陈宇廷出身名门,祖父是国民党高级将领陈诚,曾任台湾“行政院长”。父亲陈履安是台湾第一个文人式的“国防部长”和“监察院长”。按照一般的逻辑,他应该会和许多名门之后一样,上最好的大学,享受最好的教育,最后找一份最好的工作,娶一个漂亮的妻子,其他时间都用来享受生活。在90年代之前,他确实如此,在一条已然安排好的人生道路上自在滑行。他曾热衷于滑雪、风浪板、网球、高尔夫、并获得跆拳道黑带,还喜欢开飞机,直到有一天,他被一个测试改变了人生。
在1990到1991年期间,陈宇廷在哈佛读MBA,这期间他接触到一些心理学著作,书中提到了很多人可以看到自己的“过去生”。他印象最深的是一个德州老太太,经常梦到自己是古罗马时代的士兵,帮忙建立一座古墓,建好之后就葬在那里。这个只念过高中的老太太,从来没有离开美国,但她却可以说出许多细节。一位教授觉得很奇怪,借开会的机会专门去老太太说的地方做了考察,结果,真有一座还没有开挖的古墓。过了几年,教授再去打听古墓的情况,古墓已经挖开,里面的细节和老太太说的一模一样。关于这样的事件,书中收集了很多。
普林斯顿大学毕业的陈宇廷,突然发现自己的人生中还有很多空白:“如果书中所说的是迷信妄言,倒也罢了,如果是真的,那可太严重了,于是我就去研究佛法,希望从中寻找答案”。陈宇廷并不是一个盲目迷信的人,不管是佛教还是其他,他总是喜欢用实证的方式去解决,“相信是没有用的,要感觉到,要知道,要自己体验体过,那才是真的”。
他曾遇到一个老和尚,老和尚告诫他不要去信仰什么,而要用自己的身心去做实验,去验证那些说法对不对。“做实验之前先要把自己清理干净,清净内心,当时我拿出一个空白笔记本,在左边写国家社会为我做了什么,在右边写我为国家社会做了什么,之后发现,左边密密麻麻地写满了,右边却是一片空白。”此时陈宇廷才发现,不知道有多少人在照顾自己,为自己服务,而自己什么却什么也没做,那一刻他汗流浃背。
他开始在佛学禅修中找答案,甚至削发出家三年在寺院里修行。还俗后,他又做起了慈善。短短几年,家产花完了,募款也差不多了,最后连自己的银行账户也掏空了,捐到只剩两包衣服。台湾的报纸都开始骂他,说他捐到还不起贷款。眼看修行和慈善都穷途末路。
“我想一定是哪里出了问题,”陈宇廷习惯说话之前先笑,“我又回到麦肯锡,和同事用6个月的时间,对公益慈善行业做了300多个访谈。明白症结所在之后,2006年,我创办了公益事业伙伴基金会(Non-ProfitPartners,简称NPP)。用慈善创投的方式,帮助提升NGO的整体能力,包括培训专业人才,设计募款策略甚至帮它开发一些自给自足的经营项目。”
谈起最近参与的中美新能源合作计划,陈宇廷眼睛一亮:“这个计划实现以后,基本上解决了人类能源的问题,以后不需要石油,也不需要烧煤,也不是太阳能、风能。简单说,是直接从高度空间中透过磁场来取得能量,绝对不伤害地球—是个真正造福全人类的新计划!”
到今年,陈宇廷和藏族妻子央金拉姆(奇正藏药创始人之一)结婚整整七年。他端起一杯茶,又笑了,他一语双关:“我很幸运,找到了我那杯茶。”台湾名门之后与西藏传奇女子,这组合光听就够扣人心弦,何况他们只见了两三次面,就互订终身!
暂时放下NGO不谈,《悦己》请成功跨过“七年之痒”的陈宇廷,对《悦己》说说他对女人的体悟和思考。
“对没有另一半的恐惧,只是一个心理能量”
“从台北到上海,从北京到纽约,我一年到头全球跑。我认识的女人大都很成功,很优秀。可是我发现大多数女人,到一定年纪如果还单身,她会有一种苦说不出来。在职场你是看不出来的,在现代社会,女性投入事业必须跟男性一样,带上一个面具,不能把家庭问题、私人问题带到工作中。每一个人都要装得很强,告诉别人‘我没有问题’!因为谁要是表现出有问题,升迁加薪一定排后面!
大部分女人始终期待生活中出现一个强壮的肩膀,能够靠得住!这个男人不一定非要事业成功,非要有钱,而是代表一种稳定的力量。哪怕像撒切尔夫人,在地位远不如她的先生面前她也温柔得像只猫。
但是一个事业,或一份爱情,也不能解决真正的烦恼。你有没有这种经验?事业的成就或是爱情的美满可以让人的注意力转移一段时间,一年、三年,甚至十年。时效过了以后,夜深人静的时候感觉还是有点不对,又不知道哪里不对,翻来覆去想得累了,睡着就算了,第二天循环往复,问题还是在那里。
现在量子物理学界有个理论:每一种物体都是一种能量,我们眼睛看到的是一定的光波,耳朵能听到的是一定的音波,鼻子的嗅觉也是一样,不同的物质能量透过我们的五官进入大脑变成电流,这就是我们看到的这个世界。我们人在世界里,只是扮演一个角色。打个比方,就像打电动游戏,你穿医生袍,你是医生;他穿律师袍,他是律师。我们都在自己不同的角色里面,按照游戏规则玩,越玩越得心应手,变成自己上了发条,等你完全成为那个社会赋予的角色,跟原来的自己连不起来了,这时候就有种迷惘升起来,我是谁?我到底想要什么?
真正唯一解决的方法,是要知道这个世界到底是怎么一回事,自己是怎么一回事,有个比较深刻的认识,要不然这种苦除不掉。
对没有另一半的恐惧,对未来的恐惧,这类感觉其实是一种能量。大家一般最常采用的方法(但是并不能真的解决问题),叫‘石头压草’,意思就是说这个烦恼我不去想,忘掉吧;第二种方法叫转移,我就去看看电视,跟朋友聊聊天,但其实也不解决问题。
“如果你烦恼少一点,自然能找到另一半”
七年前,我和太太只是碰了几次面就结婚了。她是梦到了活菩萨,跟她讲她要嫁给什么人;我也是一个老师跟我说,我应该娶什么人;所以我们结婚的时候都还不太熟。她是西藏人,我比较美国化,我们两个人的生活背景、习惯、思考方法天壤地别。两个完全不一样的人怎么相处?好在我们对婚姻一直有一个共同的信念,就是两个人在一起是内心修行最好的机会!
两个人生活在一起,一定会有摩擦,摩擦就会不开心,我们就用之前我说的方法。当不开心来了,就去觉察,这个不开心哪里来的?怎么来的?这是个能量,为什么去不掉,怎么去掉?我们结婚到现在刚好七年,大家讲‘七年之痒’,对我们来讲却是‘七年止痒’,变得像是男女朋友,没有负担,特别开心。
其实,找到另一半没有什么难的,你自己准备好,另外一半就会出现,你自己没准备好的时候,你碰不到对的人,直到你心灵提升。
怎么准备呢?我觉得最关键的一条就是你能够面对任何事情都不烦!结婚之后肯定和单身不一样,肯定先是问题一大堆,你自己烦恼少的话,你才能用这份好心态去影响另一半。
好的夫妻关系不单是‘夫妻关系’。女孩子常看爱情小说,想跟一个男人相处多半是爱情关系居多,这是个错误!男人有很多感情需要,有时候希望你充当妈妈的角色,甚至姐姐、妹妹。女人也是一样。你越了解自己的情绪起伏和感情需要,你跟另一半的相处就会越好,另一半也自然会被你带动。当你需要的时候他也懂得怎么去担当一个丈夫的角色,情人的角色,靠山的角色,弟弟的角色,甚至儿子的角色。
不要对未来有过多的预设,今天我一定要怎么样,今天的约会一定要多好—世事通常有九成你都预料不到,你的心理预设越多,就越容易不开心。比如说,当你很需要恋爱的时候,你就很希望有一个人能够靠一靠,能跟他撒撒娇,偏偏他可能是肚子痛,肯定他给你的脸色就不好。他没跟你讲,你可能就误解了,就越想越多,他为什么不理我!他肯定不爱我了,我的事不是你最在意的事,那怎么行!我记得半年前他这样对我做过一次,一年前也有一次,那他是不是有外遇呢?男人这方面好一点,他会在心里推理,发现这个可能性不大,就把这条去掉,女人她不会这样思维。所以你一定要学会观察自己的情绪,对自己的心有一种掌握。你的心健康了,身体就会健康,自然你就会美丽。
“只要每天都开心,你想要什么都会来”
其实很多社会观念,就像女人到什么年纪一定要嫁人,男人到什么岁数一定要事业成功—这些都是社会赋予我们的游戏规则,我们因为这些不开心,就相当于中了意念的‘诅咒’。
就连人变老,一大部分也是意念造成的。所有人都在讲,人到了什么年纪皮肤就不行了,到什么年纪人就老了,体力精力也就不行了。最近我看到美国一个科学研究,说人的记忆力提高或衰退是由自己控制的。他们做两组实验,找了两组70岁到90岁的老人,每组都有上百人。对一组人说,你们年纪大了,记忆力已经减退了,对社会已经没有什么用处,我们本着同情心来对你们的记忆力做一个调查。而对另外一组说,老人是很有智慧的,我们发现很多老人的记忆力比以前还要好。之后两组人的记忆力呈现出明显的差异,后一组比前一组强出80%!
所以说,意念的作用是非常强的!像我太太最近开始用意念配合一些运动,才短短七个月,她的身材整个变成18岁的样子,至少状态年轻了20岁!
每天早上起床,她会先听听安静祥和的音乐,跟自己讲‘我今天一定要开心’。然后坚持慢跑半小时,不会跑太快,跑的时候很专注,不听收音机,不看电视,就看着自己的脚跑,或者看着地跑,把自己摆在一个很安静的状态。她吃的也很少,每个月拿出一天什么都不吃,只喝东西。再配合一些瑜伽动作,用拉筋的手法把筋脉拉开,让气血活络畅通。
就这样她年轻健康了!听起来不难吧,但是一定要把心静下来,意念才会起作用!怎么静心呢?有一个方法很容易,我也在做:每天最好早中晚各一次,你先花三四分钟听一些安静的音乐,让自己静下来;也可以数自己的呼吸,像瑜伽的腹式呼吸,深吸一口气然后慢慢吐出去,在心里数十九八七六五四三二一,来个十次人就静下来了。之后告诉自己‘今天我最重要的任务是开心和快乐,今天无论任何事情发生,我都要保持一个开心的心态’。我会设立一个会叫的手表或者手机,每过一个钟头就振一下,振动的时候我就赶紧提醒自己‘一定要开心快乐’。闹钟一振,可能你会想到,好像我刚才又不开心了,又去说张家长李家短了。好,知道了!知道就好,也不用去后悔,只要跟自己讲‘今天剩下的时间我一定要很开心’就好。在找东西、等车、排队的时候都可以做这个练习。即使你出去应酬,你也不可能从头讲话讲到尾,中间一定有一两个人的谈话,你觉得很无聊,那你就可以依然面带笑容,接着做你这个快乐练习。关键是要养成习惯,如果你能做到每天都开心快乐,其他你要的健康、美丽、事业、爱情,都自然会来。”
陈宇廷和妻子央金拉姆二三事
·陈宇廷和央金拉姆结婚两年后才去度蜜月,二人平时聚少离多,谈情要靠Skype,而一个共识深深维系着这对夫妻,那就是—“家在心上”。
·七年前,陈宇廷和央金拉姆的婚礼在北京饭店举行。日期是大宝法王定的,主婚人是旦增嘉措活佛,礼堂正中高挂“解脱”二字,不免让人好奇:结婚是人生的解脱吗?
·到底修行苦?还是结婚苦?陈宇廷说:“修行和结婚都苦,但经历了、领悟了,可以找到减少痛苦的方法。”央金却不说半句苦:“把温暖唱出来,没有苦,但有快乐。”
我自己过去有一些很大的痛苦,都快自杀了!我把这两个方法都用上也不管用,电光石火间我突然发现,烦恼啊、痛苦啊,它就是个能量,你要有办法能够看见这个能量,不让自己随着这个能量跑掉,烦恼痛苦自然而然就消了!你真的看到那个能量,你就会明白你这份烦恼是怎么起来的,起来了多久,强度多强,慢慢怎么下去,之后我是不是又开心了。如果你可以做到这样,人自然就会平和,才有可能一个人独处,不觉得寂寞,不觉得被世界遗弃。--如一斋
一篇他人的人生感悟给到自己很多很多...关键是要养成习惯,如果你能做到每天都开心快乐,其他你要的健康、美丽、事业、爱情、友情,都自然会来。分享哦。
卸下一身疲倦,用微笑将生活装点;
摆脱工作的纠缠,将心儿交给蓝天;
忙碌的日子守候周末,守候一份恬淡;
祝福祝福:周末开心无限。