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有一朋友去巴厘岛渡蜜月,回来给邻居看数码照片和录像。他指着电视屏幕说,这是发呆亭,那里的人空了就跑到亭子里去坐着,不打牌、不聊天,就这样坐着的发呆。
有一医学教授说:发呆可帮助人们减轻疲劳,对大脑来说,是很好的休息。
发呆能创造纯净的自我空间,安静的冥想可以促进血液循环,为组织器官输送大量的氧气和营养,对于减少焦虑有着明显的作用。
发呆是一种享受,发呆的时候可放开所有,不再有烦恼和忧愁,整个空间都属于自己的。
发呆是一种休息和调剂,因为在发呆的时候,人是轻松、快乐的。
另外两则相似的故事:
一则是19世纪,一群印第安人与一位西方所谓文明人一起赶路。走了三天后,他们安营扎寨要休息一天。西方文明人不解,说既然是赶路,就快走吧。印第安首领回答说:我们要等我们的灵魂追赶上来。
一则是一本叫《一个来自热带雨林的女孩》的书里提到的。女孩少时跟随父母和兄弟姊妹一起来到了亚洲的热带雨林,与那里的原始部落比邻而居。她提到那个部落的人,很少生病,但他们会因为心境不佳而休息,有时长达6个月,直到心境好转,才出门劳作。
前不久,朋友斧头也提起,去浙西大峡谷的农家乐发呆,说,夜里坐在农家的晒台上,四周只有稀疏的星星般几点灯光。远远的溪水潺潺,你却只闻其声不见其形;静静的看着对面的山峰、竹林全都变成黑色的影子;这时,你仰头,满天的星斗汇成一条灿烂的银河;淡淡的会感觉自己的灵魂正舒缓地、轻轻柔柔地离开身体,在清清冷冷的山谷微风中化为可爱的小精灵在调皮的玩耍,漫漫的游荡;而此时四周的无名小虫的鸣叫声,也为你正在出窍的灵魂悠哉悠哉的轻轻柔柔地歌唱呢...
清晨,你会在鸡鸣犬吠中醒来,坐在农家的晒台上,喝一口熬的厚厚的农家粥、咬一个甜甜的农家自制的馒头。农家的可爱的小狗还会在你的腿边绕来绕去讨一口吃呢。
不经意地抬头,只见对面山顶罩着一层薄薄的云雾,像似仙女的霓裳掉落凡间,那丝丝缕缕云彩在清晨的霞光中变幻着迤逦的色彩,连带着山头的树木、岩石也变得如此生动妩媚...
呵呵,真想去那发呆...