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“把今天视为生命的最后一天来生活!”这不是悲观消极的想法,而是要我们以更达观的态度面对世事,抛开人际的纠葛,积极地经营自己生命中的每一天。
伍登是美国有史以来,最成功的篮球教练,同时他也是一位充分运用自我暗示的力量,让自己成功的佼佼者。
当伍登还是个小男孩的时候,他的父亲便常对他说:“让每一天都成为你的最佳杰作!”伍登时时刻刻都记着父亲留给他的这句话,不管刮风或下雨,这句话让伍登的每一天都充满活力,而且没有一天例外。
即使是生病了,在他的脸上仍然看不出一点病态,全身上下永远充满了活力的色彩!
伍登在加州大学洛杉矶分校担任篮球教练时,12年之内带领该校篮球队总共荣获了10次全国冠军。
当人们问他如何创造这样辉煌的战果时,伍登回答说:“我和我的球员,每天都会经历一个自我暗示的过程,而且12年来从不间断。”
“什么叫自我暗示?”人们好奇地问。
伍登说:“每天晚上睡觉之前,我都会对自己说‘我今天表现得最好,明天也会如此,后天也是,永远都是!’”
人们惊讶地问:“只是这样而已吗?”
伍登接着用斩钉截铁的口吻,对着他们说:“让每一天成为你的最佳杰作,这就是最有效的成功方法。”
伍登运用自我暗示的方法,每天不断地激发自己的潜能,这也正是许多心理专家一再强调的“潜意识”会释放出“我今天一定会表现得非常好”的能量,让伍登能够乐观而自信地经营每一个“今天”。
是呀,运用乐观与积极的自我暗示让每一天成为最佳杰作,让生命之旅更多姿多彩!